Die Challenge ist bei mir plötzlich weg und ich habe eine E-Mail bekommen, dass die 10 Tage rum wären und mir wurde gratuliert, dass ich durchgehalten habe 🤣🤣🤣🏆

Super Training mit verbindende Übungselemente. Klasse Jana!👍🏼 Dankeschön und Gute Nacht 🌜

Meine Erfahrungen mit Tennisarm ist, dass Wärme eher zu mehr Schmerzen geführt hat und es auch unangenehm war. Hatte es dann gekühlt, ist ja eine Entzündung 😔. Mir hat Akupunktur und Außenrotation und Innenrotation der Unterarmen im 90Grad Winkel der Arme geholfen, später dann auch mit Gewicht. Damals kannte ich L&B noch nicht. Gute Besserung!

Das freut mich sehr, dass es besser wird....Geduld und Einfühlungsvermögen zahlt sich bei Katzen immer aus. Du dolmetschst Merlin für Ringo, und irgendwann weiss auch Ringo Bescheid, dass Merlin nichts für seine Ohren kann....das wird schon werden👍🏼🍀😻😻

Super, 😃 👍🏼 👍🏼 👍🏼

Ulrike J. Ja, aber man kann ja alle Videos da reinstellen. Ich habe z.B

meine Morgenroutine auch in meinem Kalender gespeichert und dann gibt's den Haken, wenn ich es anschaue

👍🏼

Orthopädisch und oder neurologisch abklären lassen. Hört sich für meine Laien Ohren an, als wenn eine Fehlbelastung vorliegt, der die Nerven reizt 🤷🏼‍♀️

Ja, viele Wege führen nach Rom. Aber Deine Idee ist nachvollziehbar. Denke aber dass andere Mitglieder eher es gut finden, zunächst einen Überblick zu bekommen, was in der nächsten Woche ansteht...ich gehöre dazu 😂

Im eigenen Kalender wird die Übung automatisch abgehakt, wenn man sie angeschaut hat..... mitmachen versteht sich von selbst 😂

Stefanie „Flip“ Dankeschön, dann habe ich das ja auch 😅