Wow, das war ein tolles Ballett 😀
Katharina
Hamburg, Germany
Kommentiert am 23.06.23 - Training des Tages mit Roland
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Jun 26 at 08:07 AM
Seit Monaten habe ich mal wieder ständig Probleme mit dem Nacken und immer wieder Kopfschmerzen davon. Die Dehnübungen haben mir nicht wirklich geholfen. Es fühlte sich auch überhaupt nicht gut an. Ich bin nicht weiter gekommen. Nun habe ich gestern eine schöne Faszienrollmassage durchgeführt, rechts und links. Das tat richtig gut. Und nun kann ich auch besser dehnen! Vielleicht klappt es ja nun, in Kombination mit der Rollmassage.
Nur mal so, falls es jemand von Euch ähnlich geht...