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Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
737 Kommentare

Kommentiert am 09.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

09. April, 10:44 Uhr

✅✅✅🫶

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Kommentiert am 08.04.25 | Dienstag | Training des Tages

09. April, 10:37 Uhr

✅✅🫶

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Kommentiert am 07.04.25 | Montag | Training des Tages

09. April, 10:28 Uhr

✅🫶

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Kommentiert am 04.04.25 | Freitag | Training des Tages

04. April, 10:08 Uhr

🤩🤩🤩🤩🤩 ✔️🫶🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am 03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

03. April, 10:27 Uhr

🤩🤩🤩🤩✔️👍

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Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

03. April, 10:18 Uhr

🤩🤩🤩✔️👍

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Kommentiert am 01.04.25 | Dienstag | Training des Tages

01. April, 11:14 Uhr

🤩🤩🙋🏼

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Kommentiert am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

01. April, 11:05 Uhr

🤩

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Kommentiert am 30.03.25 - Sonntags-Training

30. März, 11:14 Uhr

Wohltuendes Training heute. Danke für die Empfehlungen. Ich freue mich schon auf die neue Woche. Gruß an Roland, das Team und an alle „Mitdehnenden“.

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Beantwortet am 29.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 10:41 Uhr

Werner Genau! Hallo Werner. Ich habe eine Pollenallergie welche mich ständig zum Frühjahr mit Rasseln in der Lunge überrascht. Seit ich die Atemübungen (wir nennen das „Feueratem“ der Ajurveden) bei meinen langen Wanderungen mache habe ich es im Griff.

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