Herzlichen Glückwunsch aus der Nähe von Koblenz

Einen schönen Sonntag in die Runde. Roland besonderen Dank für dieses sehr lehrreiche und ansprechende Training. Wie immer alle meine Schmerzzonen getroffen. 😂🫶🤩🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ 👏🙋🏼‍♂️🫶

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️

Die Häkchen sind ein kleines persönliches Symbol der Zugehörigkeit zur „dehnenden Community“, auch ein wenig eine positive Selbstverpflichtung. Ich finde es gut so wie es ist und möchte es auch nicht missen. Roland soll keine Reime machen, die Community soll kein Häkchen machen, …. ich bin mal gespannt was noch alles kommt 🤦🫨

✅✔️✅✔️✅✔️ 🥵🥵 Ich muss bei dieser Übung immr an meinen früheren Schreibtisch denken - bin ihm immer noch böse 😈

✅✔️✅✔️🤩🤩🤩

✅✔️ Mache diese Übung seit zwei Jahren regelmäßig und heute gleich zweimal … weil es einfach gut tut 👋💪

✅✔️😍😍😍

Für das Protokoll. Heute ist Montag und ich habe die Sonntagsübungen komplett nachgeholt 👍