Meine Schulter hatte es nötig, obwohl ich zurzeit jeden Tag den Schulter-Retter strapaziere. Aber andere Winkel, anderes Glück 🌻

@Claudia: Hallo Claudia, super, danke für die Reime. Wie schön. Schö Tag wünsche ich dir Gabriele

Danke. 2. Übung spitze. Mal was anderes für meine Schultern 💐

@ Birgit S. Hi, Hallo, dein Gedicht ist der Wahnsinn. Was hab ich erst versucht ebenfalls reimende Verse zu seinem Ehrentag. War alles zu platt, was mir einfiel. - Du hast es echt gut hingekriegt. Freut mich für Dich 💕 LG Gabriele

Moin Roland, alles Gute zum Geburtstag - und jetzt arbeite ich mit Dir 🤣

Bei der Schneidersitz-Übung sind meine Knie die Herausforderung, nicht der untere Rücken. Der ist bei mir gedehnt. Ich stoppen immer und dehne erst mal meine Position vor, bevor ich nach vorne gehen kann. - Bei der zweiten Übung brauche ich doppelte Zeit, bis ich loslegen kann. - Aber soooo geht es 😜

🍀

Danke. Sehr schön. 💓

Klasse. Hilft. Danke

Das mit dem Türrahmen habe ich mich auch gefragt. In der Ecke haben wir Wände mit Winkel 90°!!!