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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1546 Kommentare

Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 28.06.25

28. Juni, 19:46 Uhr

Brigitte Holzendorf Ein Wahnsinnsbild!!! Danke für's Teilen 💖 LG Gabriele 🌻

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 26.06.25

26. Juni, 20:03 Uhr

"Knie befreit"! - "Hoffentlich!", kann ich nur sagen. Ich kämpfe seit Monaten. Es geht auf und ab.... 🙃

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Kommentiert am ☀️ Tag 4 – Brust öffnen, Sonne reinla...

24. Juni, 10:22 Uhr

Dinie also - ich finde deinen Balkon schön... 🤔💖

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 11:27 Uhr

💐💐💐

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Beantwortet am ☀️ Morgen geht’s los – seid ihr berei...

20. Juni, 10:54 Uhr

Kommentiert am ☀️ Morgen geht’s los – seid ihr berei...

20. Juni, 10:42 Uhr

Ich habe auch vor mit zu machen, allerdings draußen möchte ich nicht. Ich hoffe, die Übungen gehen auch drinnen. LG 🥰

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

15. Juni, 08:56 Uhr

Das war ein schönes Sonntagstraining. 💐Und da heute der Rückflug aus Kreta ansteht, mit Hingabe geübt. Dabei entdeckt, dass ein zusammen gerolltes Badetuch wunderbar die Medirolle ersetzt. In meinem Gepäck war dieses Mal außer den Schlaufen der ISG-Retter.🤣

Allen einen entspannten Sonntag. 🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juni 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

11. Juni, 15:13 Uhr

Dankeschön. Bei 30° im Zimmer nicht ganz lustig, tut aber gut. 🌻

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages

08. Juni, 14:13 Uhr

Danke

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Kommentiert am 06.06.25 | Freitag | Training des Tages

08. Juni, 14:04 Uhr

🥰

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