Also Roland, ich hatte schon gestern bei DIESER ÜBUNG Schwierigkeiten, was war wohin etc. Es wurde auch nach dem xten Anschauen nicht besser. Entweder ich doof oder andere Anatomie 😬🤣🤔

🙂🙂🙂

Hallo, alles super. Dankeschön 🌻 Aber auch ich vermisse die Kopf-Übungen 🤔

🙂🙂🙂 Das mit den Knubbeln kann ich nur bestätigen. Meine waren im Februar noch ganz schlimm. Dann kam ich zu diesen Übungen, die ich seitdem regelmäßig mache. Jetzt sind sie fast weg. 🌻

Das finde ich auch. Der Sportunterricht - wie gehabt - und die Möbel tragen zu den bekannten Problemen, die sich dann erst später zeigen, bei. LG Gabriele 🌻

Ich komme mir vor wie ein Klappmesser 🤣🤣

💖

Danke, deine Übungen immer super für mich. Bin happy, da Schulter auf Boden. Die Übungen mit Band hasse ich, Horror, anstrengend, nichtsdestotrotz unendlich wichtig für mich. 💝

Hallo, war wirklich toll 🌻 und nochmal alles Gute zum Geburtstag (doppelt hält ja bekanntlich besser) 💞

Superdufte. Nachgeholt 👍 Gerne jeden Tag die schnellen Wechsel. Bin dabei, wenn auch tlw. bisschen langsamer 🤸