🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Immer wieder super, Christian! 💐

25. Januar, 11:05 Uhr

Meine absolute Hass-Übung!! Und trotzdem... Von nichts kommt nichts 💐

25. Januar, 10:52 Uhr

Ha, heute ging das mit der Schulter schon wieder, am So hatte ich dabei nur Schmerzen. Der Körper baut zwar schnell ab, aber wenn man dann wieder dabei ist, erinnert er sich offensichtlich auch relativ schnell wieder. Welch ein Glück, dass es L&B gibt 🌻💝💐

25. Januar, 09:32 Uhr

Danke Dinie, ich habe es kürzlich erst entdeckt und mir komplett angehört. - Äußerst interessant! Den Arzt fand ich eigentlich ganz gut, hat er doch - meiner Meinung nach - zwei wesentliche Aussagen gemacht. 1. Auch die Akupunktur war mal nicht anerkannt und 2. Gegen Ende seiner Ausführungen erklärt er, wie er Liebscher&Bracht in seinen Praxisbetrieb einbaut. Nicht ausschließlich, sondern auch!!! - Viele Mitglieder hier machen außer L&B noch alle möglichen bewegenden Übungen, Sportarten etc. Man merkt doch, was einem gut tut! - An dem Punkt ärgere ich mich immer über die Kritiker/Neider. Sonst wird ja auch immer der "mündige Bürger" betont. Wo bleibt der jetzt bei denen?

25. Januar, 09:15 Uhr

@Gerhild: Sehr gerne. Und weiterhin alles Gute. LG Gabriele

24. Januar, 08:52 Uhr

Hallo Gerhild, sind die Schmerzen heute weg?Manchmal sind es Folgeschmerzen aufgrund der Übungen, die aber wieder weggehen müssten. - Ansonsten würde ich dir raten gaaaanz vorsichtig am Hals zu arbeiten. R sagt auch immer, das ist eine sensible Stelle. Also ruhig mit Viertel-Kraft, so als würdest du kaum was machen. Vlt hilft das dabeizubleiben, ohne Schmerzen zu bekommen. LG Gabriele

24. Januar, 08:44 Uhr

Dorie ach Dorie, ihr seid alle so lieb... 💓

23. Januar, 17:09 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Dankeschön. Ich bin vorsichtig, kenne das, wenn ich zuviel will. Das ging schon mal schief. Ganz liebe Grüße und alles Gute für dich. Gabriele

23. Januar, 14:25 Uhr

Madelaine lieben Dank für deine Worte