🌻 🧚. in Liebscher & Bracht

🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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12 Beiträge

1546 Kommentare

Kommentiert am 13.10.24 - Sonntags-Training

13. Oktober, 10:05 Uhr

Sehr schön u sehr fordernd für mich heute 🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Oktober 2024 // Christian Gut // Arme

13. Oktober, 09:23 Uhr

Klasse. Danke. 🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Oktober 2024 // Jana Keukenbrink // Schulter

13. Oktober, 08:55 Uhr

Danke, meine Schultern sind wie neu!!! 🌻

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Beantwortet am 11.10.24 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 12:26 Uhr

Stefanie „Flip“ Hi Stefanie, wo hast du denn dieses Video aufgegabelt? Ich habe es eben absolviert und finde es einsame Spitze und werde es nächsten Samstag auf meinen Kurztrip mitnehmen. Vielen Dank, genau, was ich brauche 👍. Alles Liebe 💕 Gabriele 🌻

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Kommentiert am 12.10.24 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 11:53 Uhr

Fan-tastisch heute, aber auf Fersensitz nach hinten muss jetzt doch noch extra 😄

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. September 2024 // Jana Keukenbrink // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

12. Oktober, 11:39 Uhr

Einfach ein Wahnsinnstraining für mich 💞

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Kommentiert am 10.10.24 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 11:50 Uhr

Diese Übung ist für mich unbezahlbar 🌻