Nach wie vor der absolute Renner für mich 💐🌻👍

Hi, toll, ich finde es gut, wenn die Reim-Liebhaber auch wenigstens ab und zu auf ihre Kosten kommen und nicht immer nach der anderen Hälfte verfahren wird. Man kann ja mal so und so verfahren. In letzter Zeit (Wochen) kam meine Hälfte zu kurz. Deswegen an die anderen: Bitte akzeptiert, wenn R wenigstens ab und an lustige Reime macht. Lieben Dank dafür 💐🌻🙏

Was für ein Fortschritt!!!! Trotz Hohlkreuz nach zwei Jahren null Probleme auf den Boden zu kommen. Deine schöne Matratze, Roland, hat jetzt ne Delle 🤣

Werner und Stefanie: Ihr seid einfach zauberhaft und ich happy. Es hat funktioniert!!! Mille Grazie ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

@ Hallo Stefanie, du bist wirklich ein Schatz und so schnell....

Ich werde es morgen gleich mal umsetzen, für heute genug 😜. Aber besten Dank dafür und ganz lieben Gruß 💞🙏

Meinen Schultern geht es jetzt seeehr gut, danke. / Die 1. Übung allerdings - Chaos total. Erst einmal komme ich mit DIESER Schlaufenübung nicht klar, egal ob Wand oder Boden. Ohne Schlaufe gemacht, da ging es zumindest besser. Aber Schulter NICHT am Boden, no way. Wenn die Arme nach außen geführt werden (angelegt), fehlen bis zum 90° Winkel noch 30°. Wahrscheinlich ist deswegen meine Schulter auch ein permanenter "Pflegefall". 🌻🍀🙏

Phänomenal! Knie, Schultern, Füße (aufgestellt) UND Hände in EINER Übung. Gratuliere. Das war exakt meins. 👍💐🌻

Sehr schönes Training, Jana. Dankeschön 🌻

Tanja Ziegler Liebe Tanja, wahrscheinlich bist du noch relativ neu hier, sonst würdest du die vielen Diskussionen um Rolands Verhalten hier schon verfolgt haben:

Mal machte er zu viel Scherze, dann warb er zu viel für Mitglieder, danach war sein Sprechen während der Übungen dran, zuletzt das Schnaufen. -

Ich finde es schade, dass man Roland nicht so sein lässt, wie er ist. In anderen Sport-Apps kann man die Vortragenden auch nicht verändern; wobei er das meiner Meinung nach aber auch etwas selbst inszeniert hat durch sein wiederholtes "schreibt doch mal, was ihr gerne hättet".

Mit fehlen jetzt z. B. seine Witze. Ich mochte sie. Das Schnaufen benötige ich auch nicht, aber meine Güte!!! Ist das alles wirklich soooo entscheidend? In diesem Sinne, liebe Grüße von Gabriele 🌻

Alexandra Schlaufe: Den mittleren (großen Teil) kannst du um den Knieretter platzieren. Dann kannst du dich reinstellen und hast hinten Stütze. Mache ich auch so. Es gibt jetzt aber schon eine Weile einen Knieretter, da ist die Schlaufe integriert. Hab ich aber auch nicht. LG Gabriele 🌻