Hat er Urlaub. Vergessen zu kommunizieren ????

Genau das wollte ich auch schreiben! - Wo iss er bloß? 🤔

Nachgeholt. - Danke für deine Erklärungen am Anfang. Ein Ehrgeizling wie ich vergisst das gerne. - Waren super Übungen, danke 🌻

👍

Hallo Beatrix, auch von mir alles Gute für deine Fayo-Zukunft. Ich fand deine Kommentare immer sehr erfrischend. - Habe mir mal das Fayo-Training von Mira Flatt ( Petra Bracht hat mit ihr das Intervallfasten-Buch geschrieben) angeschaut. Aber: Selbst das Einsteiger-Programm war dort zu schwer für mich. - Alles Liebe von mir, Gabriele 🌻

Tja, die Kieferkurve krieg ich noch nicht so. Bin aber selbst jetzt - nach 9 Monaten LuB - in diesem Bereich eher sehr vorsichtig. Ich weiß, dass meine Kopfgelenke blockiert sind. Millimeterweise tut sich da aber was. 🙂

Das war toll. Und ich nach Urlaub endlich wieder uptodate. Alles nachgeholt - es waren aber auch wunderbare Sitzungen, sie haben unendlich gut getan. Mille Grazie, Roland und Team. 🌻🌷

Aber wirklich " Eijeijeijeijei"! Habe diese Übung- ausgeschlafen - nochmal gemacht. Mit Mühe und Not geschafft, allerdings am Boden mit BEIDEN Armen gehalten. Das geht!

Fantastisch. Danke. Auch nachgeholt. 🌺

Geschafft. Auch diese nachgeholt. Da tut sich was in der Schulter und in den Fingern. Kommt in meine Liste. 🌺