Hat sehr gut getan. 👍 Vielen Dank! 🌻
Kommentiert am 23.06.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Neuerungen in der App 🥳
Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am Regeln für das Dehnen...
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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training
25. Juni, 13:21 Uhr
Puh, das war heute wd mal ein schweißtreibendes Training!! Ich konnte erstmal gar nicht in den Fersensitz (selbst nicht mit dickem Kissen, welches ich untergelegt hatte 😔). Aber danach, habe ich es nochmal probiert, als Roland sein "Wort zum Sonntag" gab. Und siehe da: Es hat geklappt!! 🙏🏻😃 Zeigt mir mal wd wie wichtig all diese Übungen für mich sind. Vielen Dank, lieber Roland, für deine unermüdlichen Erklärungen und deinen Einsatz für all das❣️🍀 Bin einfach nur dankbar, so wie alle hier. 😊 Schönen Sonntag euch allen! 🌞✌️