Bibo

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

25. Juni, 13:21 Uhr

Puh, das war heute wd mal ein schweißtreibendes Training!! Ich konnte erstmal gar nicht in den Fersensitz (selbst nicht mit dickem Kissen, welches ich untergelegt hatte 😔). Aber danach, habe ich es nochmal probiert, als Roland sein "Wort zum Sonntag" gab. Und siehe da: Es hat geklappt!! 🙏🏻😃 Zeigt mir mal wd wie wichtig all diese Übungen für mich sind. Vielen Dank, lieber Roland, für deine unermüdlichen Erklärungen und deinen Einsatz für all das❣️🍀 Bin einfach nur dankbar, so wie alle hier. 😊 Schönen Sonntag euch allen! 🌞✌️

23. Juni, 09:51 Uhr

Hat sehr gut getan. 👍 Vielen Dank! 🌻

21. Juni, 19:43 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht Bei mir hat es gestern auch schon geklappt ;)

Super Funktion!! Vielen Dank für die ständigen Verbesserungen eurer App❣️ Das macht richtig Spaß! Liebe Grüße 🧡

21. Juni, 14:06 Uhr

Dankeschön! Du aber auch liebe Joanna❣️ Schön, dass du hier immer Ansprechpartner für uns bist und alles so toll managst. 🤗🥰

21. Juni, 14:00 Uhr

Ja definitiv 😊

21. Juni, 09:26 Uhr

Ich auch! 💪 😇 Und wenn ich mal nicht kann, wird es garantiert am nächsten Tag nachgeholt. Freue mich jd Tag auf die Übungen. Bin mittlerweile auch süchtig danach. Ich wünsche euch allen einen angenehmen und nicht ganz so heißen Tag. 😉

Beantwortet am Regeln für das Dehnen...

21. Juni, 08:59 Uhr

Beantwortet am Regeln für das Dehnen...

21. Juni, 08:58 Uhr

Beantwortet am Regeln für das Dehnen...

21. Juni, 08:57 Uhr

Beantwortet am Regeln für das Dehnen...

20. Juni, 23:03 Uhr

Ich glaube, je später der Abend, umso mehr Verwirrungen. 🙈😅Wünsche euch allen eine geruhsame Nacht! 🌜😇