Michaela

Vienna, Austria

Jan 21 at 06:53 PM

Wir sind also alle Rolands Versuchskaninchen 🐰🙃

Es gibt ja viel negative Kritik im Netz, aber trotzdem haben mir die Übungen bis jetzt als einziges geholfen, meine jahrelangen Schmerzen zu lindern. Muss jeder selber wissen.

Dec 20 at 08:53 AM

Ich jedesmal"Oh, nein,bitte nicht dichten!" 😂...oder bitte doch, das macht die Übungen leichter🤗👍

An alle: Verabschiedet euch bitte davon, es immer allen Recht zu machen! Das stärkt nicht nur euer Selbstvertrauen, sondern heilt der Körper auch schneller☺

Dec 20 at 08:48 AM

🤣👍Trotz dem Krampf,

Das ist mein Kampf! 😅

Apr 27 at 07:32 AM

Super. Ich merke schon deutlich mehr Dehnung

Feb 20 at 12:43 PM

OMG. Mir ist gefühlt 1 Liter Speichel rausgeflossen...🤣

Feb 07 at 07:16 PM

Wieso geht das bei mir nicht? Ich bin schon mit dem Körper an der Wand und nix zieht. Bin ich zu flexibel?

Jan 19 at 09:49 AM

Wenn du schon weißt, wie es geht, dann dreh doch einfach den Ton ab 🙃

Jan 19 at 09:47 AM

Genau!! 👍👍👍

Jan 06 at 01:10 PM

Ich liebe diese Übung. Ganz super wäre, wenn man die Uhr wieder rechts oben einblenden könnte! ...damit ich nicht vorzeitig kapituliere... 🙃

Jan 01 at 02:55 PM

Prosit Neujahr! Danke an Roland und sein Team! Es war heute sehr motivierend und meine starken Menstruationsschmerzen sind somit vergessen!!! 🥰