Eine meiner Lieblingsübungen. Als ich im Herbst 22 damit anfing, waren meine Hände noch weit vom Boden entfernt, vir allem rechts. Der Vortschritt war, finde ich, langsam, aber jetzt kommen beide Hände nach dem ersten Dehnen bis zum Boden. Ein wirklich wunderbares Gefühl. Ich bin in den letzten Tagen meines 59. Lebensjahr🙂, es geht spürbar aufwärts, mit den Zahlen und dem Wohlgefühl!!
Ursula
Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training
Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training
Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training
Feb 05 at 11:19 AM