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Ursula

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91 Kommentare

Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 08:37 Uhr

Danke!
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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 16:27 Uhr

Einfach gut!! Und heute noch, weil da eine Zeitlücke ist, das Sonntagstraining. Danke!!
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 12:55 Uhr

P.S. der Rwim mit " Scheen" ist nicht schief sondern schwäbisch😉
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 12:53 Uhr

Danke, einfach gut, ich bin seit Sommer dabei, wegen unfassbaren Kopfschmerzen, die schon viel viel fassbarer geworden sind. Meinen Fersensitz habe ich wieder gewonnen, meine Rotationsfähigkeit enorm verbessert und - ich bin täglich dabei, 7 Minuten plus 8. Herzlichen Dank
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Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 11:25 Uhr

Soo nett😊😊
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 09:45 Uhr

Gut dass der erste Teil ruhig war, so war ich gut bei mir und konnte mit der Hektik, dem leichten Stress, aber eben Stress für mich,besser umgehen. Da Rechts meine Problemseite ist, muss ich dort noch besser in mich hineinhören, was mit Variante 1 einfacher geht. Gehen tut beides, weil ich die Übungen machen will😉😊
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Kommentiert am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 10:02 Uhr

Danke! Zum Atmen: immer durch die Nase, oder atmest du aus durch den Mund? Die Ruhe tut mir gut, ich kann mich selber besser spüren.
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 10:24 Uhr

Danke auch. Das Schwierigste ist, meine Grenzen des glücklichen Schmerzes nicht zu überschreiten, das ist wirklich das Ah Oh. Schaffe ich das, bin ich in meinem Körper - mein Ziel 😊
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Kommentiert am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 10:09 Uhr

Ich kann das erst je einseitig, bin gespannt, ob sich meine Ellenbögen jemals strecken lassen werden:-)
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 21:33 Uhr

Danke, wunderbar, obwohl es ständig unterbrochen hat. Ich brauchte fast eine Stunde😊
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