Conni

Alle

3 Beiträge

14 Kommentare

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:51 AM

LEBENSFREUDE…wie treffend! Ich wünsche euch allen ein schönes Osterwochenende!

Antworten

Gepostet

Jan 01 at 10:31 AM

Ich wünsche euch allen ein tolles und bewegendes neues Jahr und möchte meine Frage wiederholen: Da ja viele Menschen in fortgeschrittenem Alter Bandscheibenvorfälle haben, wollte ich fragen, ob es möglich wäre, bei den Übungen, die zu benennen, die den Vorfällen nicht zuträglich sind.., ich leide z.B. an 2 Vorfällen in der HWS zw. C4/C5 und C5/C6. Viele Grüße! 🙋‍♀️

Beantwortet am Bandscheibenvorfall Nun haben ja viel...

Dec 28 at 09:24 AM

Joanna von Liebscher & Bracht Hallo Johanna, wird Harri eventuell noch auf meine Frage antworten? Viele Grüße und schon mal guten Start ins neue Jahr!

Antworten

Beantwortet am Bandscheibenvorfall Nun haben ja viel...

Dec 15 at 09:08 AM

Danke! Ich gedulde mich sehr gerne. Ich habe aktuell 2 Bandscheibenvorfälle in der HWS C4/C5 und insbesondere C5/C6 nach rechts.

Antworten

Beantwortet am Bandscheibenvorfall Nun haben ja viel...

Dec 14 at 09:15 AM

Danke Sterntaler…Genau das war aber meine Frage…gibt es Übungen, die man bei Bandscheibenvorfällen nicht machen sollte…

Ich kann ja nicht vor jeder Übung meinen Arzt anrufen…und ich kann den Arzt vorsorglich nicht fragen, weil ich die Übungen ja noch nicht kenne.

Schade, dass von L&B hierzu keine Antwort kommt…

Antworten

Gepostet

Dec 10 at 09:37 AM

Bandscheibenvorfall
Nun haben ja viele Menschen im Alter mit Bandscheibenvorfällen zu tun, die nicht immer Beschwerden bereiten. Insbesondere auch in der HWS. Es wäre schön, wenn bei den Übungen angesagt würde, dass man diese auch mit Bandscheibenvorfällen machen kann…ohne dass man Gefahr läuft, diese zu verschlimmern. Wäre das möglich?

Beantwortet am Schmerzen

May 31 at 07:19 AM

Vielen lieben Dank, Birgit! Es beruhigt mich, dass ich mit meiner Beobachtung meines Körpers nicht alleine bin…und ich werde mich weiter in Geduld üben…ich möchte die täglichen Übungen auch nicht mehr missen und wünschte mir, ich hätte schon viel früher mit ihnen begonnen…aber besser spät als nie! Viele Grüße und schöne Zeit! Conni

Antworten

Beantwortet am Schmerzen

May 28 at 07:45 AM

Vielen lieben Dank, Dinie! Das werde ich mal versuchen! LG zurück und schöne Pfingsten! 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am 27.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 28 at 07:43 AM

Vielen herzlichen Dank für das tolle Training und schönen Pfingstsonntag!

Antworten

Kommentiert am Schmerzen

May 26 at 07:55 AM

Hallo Dinie, danke für deine Antwort, aber da hast du mich falsch verstanden…es dauert keine ½ Stunde, bis die Schmerzen weg sind, sondern die Schmerzen sind am Anfang der ½ h dauernden Übungszeit größer als am Ende der ½ h dauernden Übungszeit…dann kann ich den Wechsel zwischen den Übungen schneller und schmerzärmer ausführen….

Ich habe nicht das Gefühl, dass ich bei den Übungen den Wohlfühlschmerz überschreite…

Auf Eiweiß achte ich sehr und wenn ich denke, heute waren es nicht genug, trinke ich schon mal einen Eiweißdrink.

Antworten

Nächste Seite