Puh, wir erkämpfen uns Millimeter für Millimeter und die Dehnung ist immer fühlbarer, danke! ✅✅

Super, danke 😅✅✅

Ich liebe diese Übung!✅✅

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War anfangs sehr anstrengend, aber der Körper gibt dann doch nach. Danke!✅✅

Danke, die Waden und Füße fühlen sich gut durchblutet an! Einen wunderschönen Tag Euch allen, leider regnet es in Stuttgart schon wieder!✅✅

Diese Übung ist anspruchsvoll, aber wir merken sehr gut, dass jeder von uns an seiner Stelle langsam Fortschritte macht, die ich nie für möglich gehalten hätte. Danke für die tägliche Motivation 😀✅✅

Das hat richtig gut getan👍✅✅

Warme, gut durchblutete Arme bis in die Fingerspitzen! Tolles Gefühl 😄✅✅

Wunderbare Übung in Kombination mit dem Kniesitz!✅✅