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✅✅ Prima Übung für mein allgemeines Gleichgewicht. Das Dehnen in Hüfte und Oberschenkel ist für mich sehr wichtig, die Waden sind ohnehin immer dabei. Einen sonnigen Tag euch allen ☀️☀️☀️

✅✅ Die Kombination von Händen und Kiefer hat es in sich!☀️

✅✅ Danke! Gute Dehnung und angenehm ruhig kommentiert. Der Hinweis auf die Dehnungsachse ist immer wieder wichtig.

Meinte bitterlich!

✅✅Obwohl ich schon lange keine Schmerzen in Nacken habe tut diese Übung gut. Der Nacken und Rücken fühlen sich noch lange nach der Übung gut durchblutet und bitterlich an Danke!😊

✅✅ Danke für diese wohltuende Übung. Kurzurlaub für meinen Schultergürtel! Einen guten Start in die neue Woche 😊☀️

Christel vielen Dank für deinen lieben Gruß, Christel, unser Konzert, das Requiem von Mozart, war tatsächlich ausverkauft und hat wunderbar geklappt. Singen tut soooo gut. Es klingt heute noch nach!🎵🎵🎵🎵

✅✅ War genau die richtige Vorbereitung auf unser Chorkonzert heute Abend!🎵🎵🎵😊

✅✅ Danke, das war gut für mich. Ist schon länger meine große Baustelle!☀️☀️☀️