😀

✅✅kann leider immer noch nicht knien, diese Übung tut auch auf einem Hocker gut 👍. Danke für die konkreten Anweisungen 😅

✅✅😀😮Eine gute Woche für euch alle!

✅✅Danke!

Diese Übung hat mir heute besonders gut getan auch wenn ich z. Zt. das linke Kniegelenk noch nicht vollständig durchstrecken kann. Es wird langsam wieder ✅✅🤪🤪

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Wunderbar und eine gute neue Woche!✅✅

Herzlich willkommen und jede Menge gute Erfahrungen 😀

Danke, war heute mit der Wadedehnung richtig passend für mich. 😀✅✅