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Rosi

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Kommentiert am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 09 at 07:42 AM

aber wenn ich nach dem Sitzen wieder reingehe geht's merklich besser! 🙂✔️👍

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Kommentiert am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 09 at 07:41 AM

Danke! Du animierst mich immer wieder zum Fersensitz, den ich für mich schon lange aufgegeben hatte. Ich kann die Übung noch nicht ganz durchalten

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Kommentiert am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 08 at 07:39 AM

Danke für diese komplexe Übung.Bis zur guten Ausführung ist es noch eine Weg, aber er lohnt sich. Schön, dass du auch wieder gereimt hast🙂.✔️👍

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Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 07 at 07:28 AM

Sehr anstrengende Übung, aber tut gut. Am Anfang hat man fast einen Knoten in den Armen.✔️😀👍

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Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 06 at 07:25 AM

👍✔️😀

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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 06:58 AM

War sehr effektiv und hat gut getan. Danke für die super Anleitung.✔️👍😀

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 02 at 07:37 AM

Das mit dem Gleichgewicht etwas schwierig, man muss beide Fußsohlen gleichzeitig gut fühlen. Danke,✔️👍😀

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 02 at 07:35 AM

Fühle mich rundum gedehnt. Anfangs war das Gleichgewicht

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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 07:36 AM

Danke für die anstrengenden Übungen. Sie tun gut und in Verbindung mit den Reimen muss man nicht nur über seine Baustellen nachdenken, danke Roland für deinen Humor😀😀🌱👍✔️

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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 07:33 AM

Ungewöhnliche Übung, aber sehr entspannend. Die Zweite Runde läuft bereits besser! ✔️🙂👍

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