✅✅ Danke hat gut getan. Nach den Feiertagen fällt die Routine wieder leichter!

✅✅ hat sehr gut getan. Ich merke sehr deutlich, dass meine Faszien im Laufe der Jahre immer nachgiebiger geworden sind. Danke für das tolle Training und ein gutes, gesundes Jahr 2026!

✅✅Das tut sooo gut. Jetzt fühle ich mich in meinem Körper richtig wohl. Das Blut pulsiert. Die Bögen zum Schluss sind das Tüpfelchen auf dem i 😊

✅✅Das war ein heftiger Jahresabschluss. Herzlichen Dank Roland und Team für alles! Wir wünschen allen Mitsportlern einen guten Jahresabschluss 🍀☀️

✅✅Habe die Übung trotz anfänglicher Bedenken gut durchgehalten. Nur die Hände schmerzen. Auch mir sind die Übungen am Boden lieber.

✅✅Danke, diese Übung ist für mich heftig, aber ich kann das Nachgeben in der Dehnung wohltuend spüren!

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✅✅ Das war genau die Vorbereitung, die wir heute für unser Chorsingen gebraucht haben!

Frohe Weihnachten 🎄! Jetzt sind wir fit, wenn unsere Enkelin gleich kommt. Herzlichen Dank, die Übung war heute genau richtig 😃.

✅✅ diesmal ist der Ton wieder richtig gut und ohne Hall.

Der ganzen Gemeinschaft ein frohes Weihnachtsfest! Danke an Roland und Team