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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1548 Kommentare

Kommentiert am 2.1.2 Kiefergelenk-Übung links – Dehnen

09. November, 18:07 Uhr

Kommentiert am 2.1.1 Kiefergelenk-Übung rechts – Dehnen

09. November, 18:06 Uhr

Kommentiert am 1.4 Kiefer-Übung mit Kieferretter – Dehnen

09. November, 18:05 Uhr

Kommentiert am 1.1 Kiefer-Übung – Dehnen

09. November, 18:05 Uhr

Sehr entspannend 👍
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Kommentiert am 4.2.2 Nacken-Übung links – Dehnen

09. November, 18:02 Uhr

Wau, die Übung hat gut detan👍
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Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 09:41 Uhr

👍👍
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Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 09:10 Uhr

Ich liebe diese Übung 🌞
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Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

07. November, 09:53 Uhr

Die Übung ist spitze 👍👍
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Kommentiert am 13.9 Brust-Übung 10 Grad gestreckte Ellenbogen – Dehnen

06. November, 18:10 Uhr

Das hat wieder gut getan 👍
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 10:16 Uhr

Hat Spaß gemacht, bin gut mitgekommen bis auf die Übung "Füße auf die Knie".🌞
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