✨ Ich bin wieder zurück – Zeit für die nächste Community-Challenge 😍✨
Hallo ihr Lieben 💛
ich bin wieder aus dem Urlaub zurück – und ich dachte mir:
Es wird allerhöchste Zeit für die nächste Community-Challenge 🙌😄
Natürlich möchte ich euch diesmal wieder mitentscheiden lassen, worauf ihr aktuell am meisten Lust habt 👇
🌅 Leichter durch den Morgen
→ für alle, die morgens oft steif oder unbeweglich in den Tag starten
💻 Raus aus der Sitzfalle
→ Fokus auf Nacken, Schultern, Rücken & langes Sitzen
🚶 Wieder mehr Bewegung im Alltag
→ mehr Leichtigkeit für Beine, Knie & alltägliche Bewegung
🌙 Mehr Lockerheit am Abend
→ Spannung lösen & bewusster runterfahren
🗳 Die eigentliche Abstimmung findet ihr in einem separaten Beitrag direkt über diesem Post 😊
Dort könnt ihr ganz einfach eure Lieblings-Challenge auswählen und abstimmen 🙌💛
🤔 Außerdem interessiert mich diesmal noch etwas:
Wünscht ihr euch auch mal wieder mehr Challenges mit Hilfsmitteln?
Unsere Faszien-Challenge kam damals ja super bei euch an 🙌
👉 Kommentiert also gerne zusätzlich unter den Post:
👍 = gerne wieder mehr mit Hilfsmitteln / Faszien-Rollen etc.
👎 = lieber ohne Hilfsmittel
Und schreibt gerne auch dazu, welche Hilfsmittel ihr besonders spannend finden würdet 😊
Dann versuche ich das bei zukünftigen Challenges ein bisschen mit zu berücksichtigen – oder vielleicht machen wir ja sogar mal wieder eine eigene Hilfsmittel-Challenge 🙌✨
🗓 Ihr könnt bis Montag abstimmen – danach schaue ich mir alles an und starte mit der Planung 😊
P.S.: Die Infos zu den Videos aus der letzten Challenge bekommt ihr natürlich auch noch 💛
Ich hatte die Challenge extra bis nach meinem Urlaub drin gelassen – nächste Woche teile ich dazu nochmal alles mit euch 😊
Ich freue mich auf eure Antworten und darauf, gemeinsam wieder durchzustarten 💛✨
Giuliana
