Sabine

Super, schon das 2. Mal alle Übungen durchgezogen. Danke Christian, wie immer sehr gut erklärt.
Na klar werd ich wieder dabei sein. Danke Jana für die guten Übungen und klaren Ansagen. 👍
Vielen Dank, aber die letzte Übung hab ich nicht verstanden. War bis dahin auch genug Schulter, hab dafür noch eine Hüftübung gemacht.😊
Jo, geht gut zur Sache und mit ordentlicher Dramatik in den Ansagen sehr wirkungsvoll 👍vielen dank Jana
Super wieder, danke für die schönen ausdauernden Übungen. 💪👍👍
Super wie immer, danke. Und zum Glück ohne den quatschigen Timer ☺👍
Danke, dies war mein Sonntagstraining 👍
War gut, schön und schlüssig für Korrekturen erklärt, so dass man voll dabei sein konnte👍
Wenn der Grund des Timers ist, dass manch einer sich schwer motivieren kann, weil die Übungen länger als 30 minuten sind, kann man ja kürzere machen. Sind ja auch im Trainingsangebot. Oder man nimmt 2 bis 3 Tagestrainings von Roland. YouTube Übungen sind auch in der App, die gehen 15 bis 20 min. Christian, bitte ohne Timer, der ist nicht angebracht. So wie es war war es bestens..