Nathalie Fischer

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Beantwortet am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

Mar 05 at 06:42 AM

Kann ich so was von nachvollziehen. Eventuell mit dem Arzt anschauen ob der seitliche Schleimbeutel ( Hüfte) entzündet ist. Entzündungen sind oft ein großes Problem. Hatte schon viele und versuche auch mit der Ernährung zu unterstützen. Liebe Grüße und gute Besserung 🌸

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 7 👉 Mache diese Routine für ISG & Ischias!

Feb 27 at 07:04 AM

Meine Ischiasschmerzen und Schulter schmerzen haben sich durch das Training verstärkt…. Ist das normal?

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Beantwortet am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

Feb 20 at 10:02 PM

Fühle mit dir mit …. Hab die Schmerzen schon seit 3 Jahren 😳 viel Glück!

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Beantwortet am 5.4 Halswirbelsäulen-Übung hinten – Dehnen

Aug 02 at 05:02 PM

Da es schon ein Weilchen her ist 😉 kann ich mich nicht mehr genau erinnern…. Aber du ch denke schon ☺️

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Gepostet

Jun 06 at 06:27 AM

Schmerzen ein paar Stunden nach dem Dehnen

Guten Morgen.

Ich habe am Montag morgen die seitlichen Nackendehnungen gemacht. Gegen Abend habe ich genau dort massive Schmerzen bekommen. Wie ein Ultra schlimmer Muskelkater. Und auch ein bisschen Kopfschmerzen.

Was hab ich falsch gemacht?

Vielen Dank und herzliche Grüsse

Nathalie