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Birgit Kleensang

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71 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 04. April 2023 // Christian Gut // 3. Quadrant (Arme, Schultern)

07. April, 10:56 Uhr

👍vielen Dank
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. März 2023 // Christian Gut // Ganzkörper-Flow von Fuß bis Kopf

01. April, 13:44 Uhr

👍 vielen Dank
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Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland

31. März, 00:31 Uhr

Hilfe, mit meinem halux kann ich diese Übung nicht machen.. der Großzeh rutscht zur Seite und schmerzen, wie kann man da anders dehnen…. Natürlich sind sonst alle Übungen top👍diese wahrscheinlich auch außer man hat den halux schon😏
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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. März 2023 // Christian Gut // Erster Quadrant Total (Kopf)

18. März, 18:11 Uhr

Vielen Dank 🥰das Training war super
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 11:57 Uhr

Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 21:53 Uhr

Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 21:43 Uhr

✔️
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Beantwortet am Füße aus dem Winterschlaf wecken?

16. Februar, 22:27 Uhr

Hallo Anja, ich habe deine Probleme auch
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Kommentiert am Hüftstachel

16. Februar, 22:23 Uhr

Hallo Joanna, ich finde es gut hier nachzufragen, bei dem Training gerade am Sonntag wird selten geantwortet. Ich freue mich, dass du antwortest. Liebe Grüße Birgit
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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 22:16 Uhr

Mega krass, Sonntag habe ich die Übung am Boden gemacht , weil ich dachte, sie wäre effektiver aber heute habe ich festgestellt, an der Wand noch besser. Ich übe schon ca 3 Jahre und bin immer wieder überrascht, wie kreativ du Roland versuchst alle mit „ins Boot zu ziehen“ vielen Danke Dir 🥰
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