Hallo Thomas, ich bin hier schon mehrere Jahre Mitglied und muss sagen, dass sowohl Jana, Thomas, Petra und Roland sowohl lob alsauch Kritik bekommen. Sie reagieren bestimmt darauf…. Aber ich finde „ der Ton spielt die Musik“ bitte achte darauf, dass du deine Kritik etwas netter beschreibst. Danke dir 🙋‍♀️

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Kommentiert am Schulterretter

Jan 27 at 09:52 PM

Danke Joanna, ich versuche es und berichtete

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Kommentiert am Schmerzen am Schädel nach Nackenretter

Jan 26 at 09:24 PM

Hallo zusammen, ich habe den Schulterretter ausprobiert und habe riesige Schmerzen auf der rechten Seite. Drücke ich erstmal nur rechts bis die Schultern ausgeglichen sind oder trotzdem beidseitig 🤔

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Beantwortet am So erstellst du eine Wiedergabeliste

Jan 08 at 11:37 AM

👍sehe ich genau so

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Januar 2023 // Christian Gut // Bauch-Magen-Unterleib in 4 Schritten

Jan 04 at 06:03 PM

Vielen Dank Christian, ich freue mich auf ein weiteres Jahr mit euch 🙋‍♀️💪

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Kommentiert am Unser neues Community-Portal ist da!

Dec 28 at 11:10 PM

Guten Tag, ich bin schon zwei Jahre im Premiumbereich, aber dass man meine Frage einfach löscht finde ich unerhört. Falls das noch mal passiert, werde ich mich bei Roland beschweren oder auch kündigen

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Kommentiert am Einseitig üben?

Dec 28 at 12:21 PM

Ich habe beidseitig einen halux valgus. Wenn ich z. B. mit dem Vorfuss gegen den Knieretter drücke, drückt der Fußknochen gegen die Auswölbung des Halux. Kann ich die Übunge trotzdem machen?

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