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Birgit K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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11 Beiträge
97 Kommentare

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Mai, 00:12 Uhr

Stefanie „Flip“ definitiv 🙋‍♀️

Kommentiert am Hallo, ich suche für meine Tante eine...

17. Mai, 14:50 Uhr

Eingebe nicht ergebe 🫣

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Kommentiert am Übungsgruppe // 8. April 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

09. April, 11:58 Uhr

Krass, für eine alte Häsin eine neue ErfahrungeDer ganz Körper kribbelt, aber positiv. Vielen Dank Christian

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Beantwortet am Hallo zusammen,ich kann momentan mein...

18. März, 22:41 Uhr

Hey Dinie, danke für den Tipp, ich hatte schon Schulterübungen gemacht aber verstärkt mit Nackenübungen geht es besser 😅

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Kommentiert am Hallo zusammen,ich kann momentan mein...

13. März, 15:05 Uhr

Vielen Dank Dinie und Niklas,

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Beantwortet am Therapeuten beantworten eure Fragen!H...

15. Januar, 22:42 Uhr

Liebe Grüße

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Kommentiert am Therapeuten beantworten eure Fragen!H...

15. Januar, 22:41 Uhr

Hallo liebe Joanna, warum kann ich als Premiummittglied Rolands Beitrag nicht öffnen (dieses 47 Minuten Teil)

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Das Märchen-Gewinnspiel 🎁❄️🕯️Hallo ih...

04. Dezember, 22:49 Uhr

Hey Günter, ich mach Märchen auch nicht und finde diese Aktion auch merkwürdig…. aber deshalb werde ich trotzdem Übungen machen die mir gut tun.

Für mich schon jahrelang eine eine angenehme Pflicht und wenn in der Community etwas neues probiert wird finde ich es immer positiv👍… es muss ja nicht jedem gefallen 🙋‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. November 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

27. November, 17:53 Uhr

👍vielen Dank Petra

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Kommentiert am Schmerzen & Enge-Gefühl im Brust-Bereich? (Einfache Übungen)

25. November, 20:58 Uhr

Ach Roland, du bist der größte, auf die Idee hätte ich als langjähriges App Mitglied auch selber kommen können. Ich habe immer überlegt, wie meine Mutter 86 Jahre auf einen Rollator angewiesen helfen kann bei ihren Brust und Schulterschmerzen. Mega kann sie einfach im sitzen machen. Danke dir ☺️

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