Hallo zusammen, ich mag diesen Trainingsbereich 🥰aber ich frage mich, warum YouTube ganz viel mehr Varianten zeigt, wie z. B. Ina und die Tiefe Hocke…. Ich wünsche, dass Videos, die den Premiumbereich unterstützen auch hier erscheinen, sonst kann ich dieses Format nicht mehr unterstützen 🤔sorry

Übungen für den Bauch gibt es automatisch, durch das Anspannen tippe ich…. Als ich vor 3 Jahren mit diesem Programm anfing, konnte ich mich mit den Bauchmuskeln nicht mal ansatzweise vom Liegen in den Sitz ziehen…. Nach einem halben Jahr war das gar kein Problem mehr

Stimmt, und kann man die Fußübung auch mit einem bestehenden halux valgus machen? Liebe Grüße

Ich finde es Schade, dass das Mittwochs Training am 24.08 nicht zugänglich ist… warum bezahle ich, wenn man auf YouTube besser bedient ist 🥵

Beide Übungen waren wunderbar ☺️ den Vergleich zwischen den verspannten Muskeln und dem unerzogenen Hund fand ich als Hundbesitzer durchsus passen…. Ich freue mich schon meine Muskeln zu erziehen 🙋‍♀️