Eva M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

21. Juli, 10:43 Uhr

Danke Roland für die Erklärungen. Somit gibst die uns Argumente zum Weitergeben.

Und ich würde mich keines wegs diskriminiert fühlen ohne zu Gendern!!!

23. Juni, 13:22 Uhr

Sylvia F. Ich bin völlig bei Dir und sicher auch beivielen anderen mit ihren Erfahrungen. Schade, dass Menschen ggfs. lieber weiter leiden möchten. Erliegt wahrscheinlich auch am Markt der unterschiedlichsten Angebote. Selbst das kostenlose Angebot der Krankenkasse zum App- Bezug scheint nicht zu überzeugen.

Danke für deine Antwort Sylvia

23. Juni, 13:17 Uhr

Holle Cordes Genau so ist es. Man kann gar nicht alle Begebenheiten aufzählen, welche einem so begegnen. Es hilft halt nur ausprobieren oder ggfs. weiterzu leiden - leider.

Danke fördernd Mitteilung Holle.

23. Juni, 11:14 Uhr

Lieber Roland und Community,

ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich bei der Empfehlung der Übngen/App und deren Wirkungsweise wohl Zuhörer habe, jedoch leider, leider nicht Mitmacher generieren kann. Auch wenn das Gegenüber selbst schon körperliche Probleme hat, wird merklich innerlich merklich abgewunken bzw. argumentiert, dass man ja schon ins Fitnessstudio geht. Obwohl ich meine Argumente vorbringe, passiert kein Umdenken.

Hat jemand auch diese oder auch andere Erfahrungen bei der Weiterempfehlung gemacht? Wäre dankbar etwas von euch darüber zu hören.

LG Eva

Gepostet

03. Juni, 13:45 Uhr

Die heutige Übung - Nackenbereich war toll. Doch nun habe ich im rechten Seitenmuskelstrang Probleme (gleichzusetzen mit dem Gefühl eines sogenannten steifen Nackens).
Habe ich bei der Übung evtl. übertrieben?
Liebe Grüße
Eva

2

02. Juni, 13:02 Uhr

Auch ich wäre für eine Komplettierung durch die Faszienrollen. Im Anschluss an die Übungen hätte jeder die Wahl, ob er noch weiter machen möchte oder nicht. Also: Super Idee!

02. Juni, 13:02 Uhr

Auch ich wäre für eine Komplettierung durch die Faszienrollen. Im Anschluss an die Übungen hätte jeder die Wahl, ob er noch weiter machen möchte oder nicht. Also: Super Idee!

27. Mai, 14:18 Uhr

Vielen Dank für die schnelle und aufklärend Antwort.

27. Mai, 07:25 Uhr

Warum sind die Kieferübungen eigentlich sooo wichtig?

21. April, 10:04 Uhr

Obwohl ich, hoffentlich nie in die Lage kommen werde einen Rollator zu benötigen, finde ich Idee wunderbar, auch für diese Menschen ein Angebot zu schaffen. Evtl. auch für Rollstuhlfahrer!?

LG Eva