Eva Mueller

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72 Kommentare

Beantwortet am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 10:59 AM

In der App einfach nach unten scrollen!

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 10:58 AM

Bei der letzten Übung lieber Roland und auch alle anderen muss man sich nicht mühsam mit dem Po nach hinten schaukeln, sondern kann die Füße gleich nach vorn raus schieben. Schönen Sonntag!

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Kommentiert am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 11 at 12:16 PM

Danke lieber Roland, heute die Übungen expliziert gut erklärt. Nur eine Frage: Bei der ersten Übung im Liegen kommen meine Knie etwas nach oben. Ist das ein Problem?

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Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 27 at 01:39 PM

Sorry, Abbruch .... und professionell in der Ausführung. Danke

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Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 27 at 01:38 PM

Roland, du besitzt Humor, weist die Teilnehmer zu motivieren, bist kompetent, im Erklären

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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 24 at 12:21 PM

Danke Roland, dir und deinem Team gesegnete Feiertage. Und wie gehabt: Nach Weihnachten wollen wir alle weitermachen. (Sollte sich reimen)

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Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 16 at 01:41 PM

Kann mir jemand, der eine fußretter hat sagen, welchen Winkel dieser hat? Wäre dankbar für eine Antwort. 😘

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Kommentiert am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 06 at 07:35 AM

Was ist passiert? Ich kann das Video vom 6.12.22 nicht sehen, weil angeblich mein Abo nicht mehr gelten soll. Ich habe allerdings das Jahresabo bis Aoril 2023 bezahlt.

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Beantwortet am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 01 at 12:31 AM

Ich verstehe es trotzdem nicht. Soll die auf dem Boden liegende Schulterkugel überdehnt werden, und die andere Schulter hebt sich vom Boden durch den abstützenden Arm vom Boden ab??

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Kommentiert am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 30 at 01:06 PM

Ich verstehe leider nicht, womit bzw. wie ich mich weiter in die Dehnung bewegen soll. Habe ich am Sonntag schon nicht nachvollziehen können. Auch beim wiederholten Ansehen des Videos kann ich es nicht erkennen. Soll ich mit dem aufgestützen Arm die Dehnung forcieren?

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