Ich bin im Urlaub und zwar mit Matte und Schlaufe im Gepäck. Letztes Jahr ohne die Hilfsmittel am Strand - war schwierig. Also, es geht nicht mehr ohne das Dranbleiben an den Übungen - auch im Urlaub!

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Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

Aug 28 at 07:29 AM

Kann ich nicht unterstreichen. 🤔

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Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

Aug 27 at 04:24 PM

Leider war nicht zu verstehen, was die Krankenkassen übernehmen. Bitte um Antwort!

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Kommentiert am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 21 at 01:40 PM

Ich weiß bei dieser Übung nicht, wohin bzw. in welche Richtung die Fäuste gedehnt werden sollen, wenn es heißt: und geh weiter in die Dehnung. 🤔

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

Aug 13 at 07:50 AM

Lieber Roland, nicht zu reinen- nein. Dad lass sein. Es macht munter, die Übungen bunter. Wir wollen uns freuen und den Spaß streuen. Der Alltag ist oft ernst und .... nun reimt jemand anderes weiter ...

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Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

Jul 30 at 10:28 AM

Ich schließe mich Marion voll umfänglich an.

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 13 at 07:23 AM

Tempo ist o.k., Übung effektiv!

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