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Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1258 Kommentare

Kommentiert am 25.07.23 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 22:29 Uhr

🐛✅

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Kommentiert am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 21:02 Uhr

🐛✅

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Beantwortet am Übungsdauer

23. Juli, 23:26 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Genauso Apfelbaum- mässig sehe ich das auch- toller Vergleich. Wenn da so eine aalglatte Perfektionsfigur alles vorturnen würde - und alles in Form geschnitten, damit die Zeit passt … ohjeoje ..- lieber mal ein 🐛 im Apfel, das „ lebt“ …🐛🙋‍♀️

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Beantwortet am 23.07.23 - Sonntags-Training

23. Juli, 23:18 Uhr

Hallo Ihr drei ! Wann war denn die Jana- Meerjungfrau- Variante?? Ich bin jetzt so schön auf dem Sofa versackt. ARTE - Mediathek : Serie „ Stolz und Vorurteil“.. herrlich ! !

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Kommentiert am 23.07.23 - Sonntags-Training

23. Juli, 10:49 Uhr

😁, heute musste ich etwas mogeln und Alternativen machen - soviel Arm - hochdrück- Kraft wie Roland hat … das konnte ich schon mal besser. Aberich weiss ja , dass , wenn man das trainiert, wird‘s besser …. Einen schönen Sonntag an alle! 🐛…

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Beantwortet am 22.07.23 - Training des Tages mit Roland

22. Juli, 21:38 Uhr

Das passiert allen. Man hängt immer im letzten Kommentar fest, den man angeschaut hat. Da hilft nur App schliessen und neu öffnen ..🙋‍♀️schöne Güsse!!

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Kommentiert am 22.07.23 - Training des Tages mit Roland

22. Juli, 21:35 Uhr

Habe schnell gestern und heute erledigt. Hatte etwas Freizeitstress - da wollte sich grad auch der innere Schweinehund erheben. Gott sei Dank reicht Rolands Stimme, um mich auf der Matte zu halten, sobald der 1. Ton läuft … 🐛🐛🐛🐛🐛✅

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Kommentiert am 20.07.23 - Training des Tages mit Roland

20. Juli, 22:22 Uhr

🐛🐛🐛🐛✅

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Beantwortet am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 21:23 Uhr

Ich fand die Wechsel heute auch komisch .🤔🤔zumal man sich an den neuen ersten Übungsteil gewöhnen musste. Ich hoffe, ich habe halbwegs das Richtige gedehnt und angespannt …🐛

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Kommentiert am 18.07.23 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 20:29 Uhr

🐛🙋‍♀️

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