🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋

Aug 06 at 06:19 PM

Aug 06 at 06:14 PM

...ja, Flip, " nicht dein Ernst" - so ungefähr habe ich hinterher mit mir selbst gesprochen...Das hoffe ich auch!! Danke fürs Daumen drücken 🤗

Aug 06 at 06:13 PM

Danke, Bibo, das kann ich gebrauchen! 🤗

Gepostet

Aug 06 at 05:36 PM

Hallöchen ihr Lieben,...
...jetzt muss ich mich tatsächlich in die Reihe derer einreihen, die nicht ( mehr) alle Übungen machen können, zumindest für die nächsten sechs (?) Wochen 😔
War mit meiner Enkelin im Kurzurlaub und habe mich auf das Hoverboard gestellt. Wollte nur mal ausprobieren, ob ich das Gleichgewicht halten kann. Gewicht einseitig geringfügig verlagert...und zack, habe ich einen Abgang gemacht. Nun steht mein linkes Handgelenk in einem seltsam schrägen Winkel 😭 Vermutlich muss ich das operieren lassen 😔
Ich vermute, dass kommt daher dass ich noch nicht 102 bin und also noch nicht genug trainiert habe, um mit den Enkel: innen Sport zu machen...😉
Ich war gestern so wütend über mich selbst: kleine Ursache, so große/ einschneidende Wirkung und Einschränkung der Lebensqualität: kein Fahrrad und Vespa fahren, kein Tischtennis spielen und v.a. nicht mehr alle Übungen machen können. Und zu allem Unglück muss ich nun zu meiner geplanten Hochzeit im September mit Gips oder anderem Ding am Arm gehen. 🙄
..
Um nicht zu verzweifeln, erstelle ich mir jetzt erst mal ein passendes Übungsprogramm.
Hat jemand von euch Erfahrungen mit einer so genannter Radiusfraktur? ( Aber bitte keine Horrorgeschichten von schlecht ausgeführten Behandlungen, ich möchte mir mein kleines Restvertrauen bewahren..). 🙂

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Kommentiert am Alle Retter im Einsatz

Aug 06 at 05:18 PM

Wow, ja, das ganze Programm ...an Rettern...und die Hunde als chillender Background 🙂

Kommentiert am Isg training

Aug 06 at 05:14 PM

Das kann ich nachfühlen...ein tolles Gefühl, wenn man sich mit Übungen selbst von Schmerzen befreien kann 🙂🌺

Kommentiert am Übung nach Radiusfraktur

Aug 06 at 05:10 PM

Hallo Simone, ich habe mir leider auch so eine Radiusfraktur zugezogen 😔

Wie ist es dir zwischenzeitlich ergangen und wie hast du dich behandeln lassen? Freue mich über Rückmeldung 🙂

Aug 06 at 05:02 PM

Marion Duwe Ja, sehr interessant, dass es da offenbar einen Zusammenhang gibt und toll, dass du von diesem passenden Video wusstest 😊

Aug 06 at 04:54 PM

Die Katzen!! 🤣 📸👌

Aug 04 at 10:08 PM

Hallo Nicole, du beschreibst zwei Dinge: Aufstoßen und Nacken/Schulterverspannung.

Wie bist du auf die Idee gekommen, dass das eine mit dem anderen in Verbindung steht? Nur, weil du morgens sowohl verspannt bist, als auch Aufstoßen musst? Ich an deiner Stelle würde mich zuerst mit dem Aufstoßen und möglichen Ursachen beschäftigen.