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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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27 Beiträge
2938 Kommentare

Kommentiert am Einzelteile

10. Januar, 15:42 Uhr

Das hast du doch schon mal gefragt...warum wiederholst du das? Damit du nochmal auf "Abzocke" hinweisen kannst?
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Beantwortet am 08.01.23 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

10. Januar, 15:12 Uhr

Interessante Ansicht. Könnt ihr a l l e Übungen so gut wie Roland? Keinerlei Engpässe, keine Schmerzbaustellen, keinerlei Verkürzungen? Die völlige Routine im Dehnen? Wenn ja: was wäre aus eurer Sicht ein Dehnprogramm für Fortgeschrittene?
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Kommentiert am Welcher Forumstyp bist du?

10. Januar, 14:50 Uhr

...leider kann man Beiträge nicht bearbeiten, daher als Kommentar eine Ergänzung: Typ G: Die Reime sind was für Anfänger. Ich bin fortgeschritten und möchte eine eigene Übungsgruppe.
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Beantwortet am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 14:39 Uhr

😃👍
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Beantwortet am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 14:38 Uhr

...so poetisch, Helga...Kafka 😊
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Beantwortet am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 11:44 Uhr

Hallo Werner, es würde mich interessieren, wie du den Knieretter benutzt? Barfuß, mit Strümpfen oder mit Schuhen? Ich selbst habe ( noch) keinen, aber gestern hatte ich mir zufällig eine Übung fürs Sprunggelenk gesucht und eine gefunden von den Therpeuten, und zwar von Christian. Er empfahl das Üben entweder barfuß oder mit Schuhen. Für eine Zehenübung hat er ( zwei) Knieretter u n T e r die Matte gelegt. Vielleicht wäre auch das ein heißer Tipp und einen Versuch wert? 🙂👋
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Kommentiert am Tagestraining

10. Januar, 11:36 Uhr

Hey Nicole,...bitte mal weiter runterscrollen zum Post "Heutiges Training" von Nadine. Dort findest du eine ausführliche Antwort von Joana von LuB.
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Kommentiert am Geduld bringt Erfolg😅

10. Januar, 11:33 Uhr

"Ausdauer und Interesse": ja, das sind die benötigten Zutaten für den Erfolg, kann ich ebenfalls bestätigen 😊
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Kommentiert am Dehnung wie lang

10. Januar, 11:30 Uhr

Hallo Franziska, ..mir ist nicht klar, wie darauf kommst, dass " die Dehnübungen immer nur eine gute Minute dauern"? Dem ist nicht so. Am besten wird es sein, du sammelst zunächst mehr Erfahrungen hier in der App was die Dauer des Dehnens angeht. Viel Spaß 🙂
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Gepostet

10. Januar, 11:26 Uhr

Welcher Forumstyp bist du?

Ein weiterer Beitrag zum Thema "Reimen oder nicht reimen"

Typ A: Ich brauche das Reimen als Motivation. Es lockert auf und macht Spaß.

Typ B: Ich brauche das Reimen nicht als Motivation. Ich brauche eher mehr Informationen/ Ansagen zur korrekten Ausführung/ was die Übung bewirken soll.

Typ C: Ich lehne das Reimen ab. Die Reime sind schlecht. Sie nerven mich. Sie stören meine Konzentration. Das ist unprofessionell.

Typ D:Ich nehme es bezüglich der Reime wie es kommt. Ich bin dankbar. Ich akzeptiere Menschen im allgemeinen und Roland im speziellen in ihrem/ seinen "so sein".

Typ E: Ich will nicht, das andere Roland in seinem "so sein" kritisieren. Mich stört v.a. der unhöfliche Ton. Mich stört die Anspruchshaltung dahinter. Ich möchte nicht, dass die Lauten, Unhöflichen, Anspruch habenden sich durchsetzen.

Typ F: Mich stört die Überheblichkeit von Leuten, die an Roland rumkritisieren und ihn zurecht stutzen wollen. "Er soll so bleiben wie er ist."
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