🌳 🧎.

Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

14. Januar, 11:43 Uhr

Gute Besserung, Resi 😉🌻🙏

14. Januar, 11:40 Uhr

Hallo Ralf, wenn die Finger nicht zu den Knien zeigen, bekommst du nicht die gewünschte und wichtige Dehnung der Muskeln und Faszien. Daher ist es empfehlenswert, daran zu arbeiten, dass die Finger zu den Knien zeigen. DAS ist dann deine Baustelle, Stück für Stück dir diesen Winkel zu erarbeiten. Viel Erfolg!

Beantwortet am Reim-Nachschub

14. Januar, 10:08 Uhr

🤣🥂

Beantwortet am Reim-Nachschub

14. Januar, 10:07 Uhr

Danke 😃
Oder auch - ganz beliebt 😉 - das Stichwort Tagestraining.

13. Januar, 17:13 Uhr

Liebe Renate, hättest du Lust das in Gemeinschaft/ Reim-Nachschub zu posten? Ich würde mich freuen 😃 ( zweiter Versuch, falls der Post nun doppelt ist)

13. Januar, 17:12 Uhr

Liebe Renate, hättest du nicht Lust, das in Gemeinschaft/Reim-Nachschub zu posten? Würde ich mich freuen 😃
Hallo Yvonne, als erstes den ersten angepinnten Post lesen ....also in die Suche "Tagestraining" eingeben und dann nach der Antwort von LuB, Joanna schauen.

Beantwortet am So nutzt du die App

13. Januar, 13:06 Uhr

Hallo Martina, bitte mal Kommentare lesen hier unter dem Video. Es liegt mit großer Wahrscheinlichkeit daran, dass du deine App einmal aktualisieren und/ oder Hintergrund-Apps schließen musst. Wie das geht, hat Joana von LuB gefühlt 1.000 mal beschrieben. D u wirst daher ganz sicher die Antwort finden!