...ich weiß ebenfalls die Herangehensweise von Roland überaus zu schätzen: das Analytische, das technische Verständnis von Zugkräften und Winkeln, von Statik...und das kombiniert mit eigener Erfahrung aus der Kampfkunst...unschlagbar. Das haben die wenigsten Therapeut: innen so gelernt oder erfahren... 🙂

Bzw. " Und noch mehr"...

....und jede: r bleibt im eigenen Leistungsvermögen, schätzt das selbstständig ein. Hört auf den eigenen Körper und bleibt bei sich. Wenn es soweit ist, dass alles gut funktioniert: "Und weiter". Verstehst du das Prinzip? 🙂

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...bitte bedenkt dennoch: Roland geht den goldenen Mittelweg. Das bedeutet: mal mehr, mal weniger Erklärung. Weil wir sehr viele sind und daher sehr viele verschiedene Bedürfnisse zu berücksichtigen sind. Früher oder später hat jede und jeder ja auch Erfahrung...😊

"Hausbesuch" 😁👌

...wie Birgit schreibt: wenn es eine Entzündung ist, muss zuerst die abklingen. Dann lieber nicht üben. Oder nur sehr zart 😉 Ansonsten vermute ich einen Triggerpunkt. Triggerpunkte kann man durch gezieltes Drücken auflösen. Bei LuB ist das die Osteopressur. Ansonsten, wenn du damit keine Erfahrung hast, empfehle ich Ostheopathie.

Finde ich gut, Joanna! Das ist ja schon fast wie Spam...

...ich hatte zwar Übungen gemacht, aber ich hatte die Entzündung nicht in den Griff bekommen. Also ließ ich mich auf Kortison ein. Was gar nichts gebracht hat. Mein Eindruck war auch, dass die Orthopädin nicht richtig zugehört hatte, sondern einen Standard abgespult. Aber sie hat mir Physiotherpie verschrieben ( was aber auch nicht geholfen hat) und, ebenfalls auf meinen Wunsch hin, Ergotherapie. Und dann war die Entzündung durch ein kleines Teil, dass ich auf den Daumen setzen musste, in Nullkommanix weg.

Ja, dem schließe ich mich auch an. Und habe auch gute Erfahrungen gemacht: wenn man seinen Körper gut kennt und bspw. Symptome sehr genau beschreiben kann und eine Vorstellung davon hat, was man braucht und was nicht, sind Ärzt: innen meist kooperativ. Beim Schnappdaumen hatte die Orthopädin lediglich Kortison und OP im Angebot...