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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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27 Beiträge
2938 Kommentare

Beantwortet am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 12:54 Uhr

Hallo Ulrike, wegen deiner technischen Herausforderungen: schau dir mal bitte den von LuB im Bereich "Gemeinschaft" angepinnten Beitrag zum Thema Aktualisieren der Appp an: wenn du immer alle Hintergrund-Apps erst einmal schließt, wird dir auch immer das aktuelle Training angezeigt 😊
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Beantwortet am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 11:10 Uhr

*explizit*
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Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 11:10 Uhr

Liebe alle: zur Ausführung der letzten Übung: das ist im Grunde genommen die Bauch-Hüftbeuger-Übung aus dem Bereich Becken-Gesäß-Hüfte, nur im Stehen. Die Verwirrung bezüglich Ausführung kommt vermutlich daher, dass am Anfang nicht existiert gesagt wird, dass sich die Dehnung auf das gestreckte Bein bezieht. Die Dehnung ereignet sich am Hüftstachel des gestreckten Beines. 🍀
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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 18:50 Uhr

.. vor dem Ablegen habe ich auch einen Heidenrespekt...wahrscheinlich wäre ich auf 11...😱
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Beantwortet am Reim-Nachschub

11. Februar, 18:46 Uhr

Wer nämlich mit h schreibt, ist dämlich
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Beantwortet am Reim-Nachschub

11. Februar, 18:46 Uhr

Wer brauchen nicht mit zu gebraucht, braucht brauchen gar nicht zu gebrauchen
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Beantwortet am Reim-Nachschub

11. Februar, 18:45 Uhr

Das "s" im "das", es bleibt allein, passt dieses, jenes, welches rein
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Beantwortet am Reim-Nachschub

11. Februar, 18:43 Uhr

Trenne nie st, denn es tut ihm weh. 😃
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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 17:11 Uhr

..." und irgendwann dann liegt man unten" 😄das glaube ich auch...bis dahin dauert's noch. Ich lass mir Zeit... 🍀
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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 17:04 Uhr

Bis morgen liebe Resi 👋
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