@Resi: gut, dass du mich daran erinnerst, liebe Resi 😊 Bisher habe ich das überwiegend sportlich betrachtet und gern recherchiert, vor allem im Schmerzlexikon. Aber diese Flut...als ob die Schleusen geöffnet wurden. Es sind auch nicht die Diagnosen an sich, die mich triggern, sondern der überwiegende Umgang mit dem eigenen Körper als Ding, das funktionieren soll. Naja, ich halte mich da auch lieber zurück, ist ne' gute Idee 🙏🤗👋

PS: am krassesten finde ich, wenn Leute ihre Diagnosen mitteilen....wobei ich mich dann immer frage: " weißt du eigentlich selbst, was mit deinem Körper los ist? Verstehst du deinen Körper?" Ach, ich muss aufhören, ....sonst träume ich wieder schlecht 😉

Da es nur Quatsch ist und lustig sein soll: Danke, Dinie!! Für die Abwechslung!! 😃 Letzte Nacht habe ich sehr seltsame Dinge geträumt und bin mehrmals wach geworden. Heute Morgen war einer der ersten Gedanken: " du hast eine Überdosis Schmerzberichte" 😬 Die meisten Schmerzberichte triggern mich...ich muss das Lesen dosieren...Ansonsten kommt mir dieser neue Service vor wie die geöffnete Büchse der Pandora. Bin gespannt, wie das alles beantwortet werden wird...

@Madeleine: 🤭😁

Hallo Ingrid, warum gehst du nicht zum Arzt!?

Hallo, einfach mal "Tinnitus" auf der Startseite der App rechts oben in die Suche eingeben. Da gibt es dann Übungen!

@Christoph: oh....krass...dann hoffe ich, du bekommst es wieder hin 🍀

Dann sag' gern Bescheid, liebe Birgit, wir könnten uns treffen, wenn es passt 😊

Hallo Claudia, das habe ich auch, das kommt vermutlich vom Zwerchfell. Wenn der Krampf kommt, gehe ich kurz raus oder ich atme sehr tief in den Bauch, dann hört der Krampf meist auf. Es gibt auch Übungen für das Zwerchfell. Rollen in dem Bereich tut auch gut.