🌳 🧎.

Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

31. März, 16:18 Uhr

Liebe Birgit, so eine schöne Erkenntnis, das liebe ich. Schönes Bild mit der Faust und überhaupt für: mit dem Körper kommunizieren 😍

30. März, 22:28 Uhr

@Resi: 😃👋

30. März, 22:27 Uhr

👍🙂

30. März, 22:24 Uhr

Hallo Kerstin, Anleitungen zum Rollen gibt es in jedem Schmerzbereich. Jeder Schmerzbereich ist unterteilt in Dehnen, Rollen, Drücken. Schau mal bitte auf der Startseite bzw. "Durchsuchen" und scrolle dich durch das Angebot. 🙂🍀

Beantwortet am Körper für Dummies

30. März, 22:17 Uhr

Gern 😊

30. März, 16:18 Uhr

@Joanna 🤭

30. März, 13:24 Uhr

...alles Mögliche, Catharina...vielleicht stehst du unter Strom, aber wenn du übst, entspannst du und musst gähnen...interessant wäre auch, wann du in der Regel übst? Morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Ins-Bett-gehen? Vielleicht werden irgendwelche Botenstoffe aktiviert...who knows...Die Wissenschaft vom Gähnen nennt man jedenfalls Chasmologie 😉😊🍀

30. März, 13:00 Uhr

Immer weiter auf der Leiter Nimmer Leiter ohne heiter Wimmer' heiter immer weiter 😊

30. März, 12:52 Uhr

💪👍💫🙂
....genau, sozusagen ent-favorisieren...