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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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27 Beiträge
2938 Kommentare

Beantwortet am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 17:53 Uhr

Hallo Gaby, also heute war das doch eigentlich ein gutes Tempo und die einzelnen Übungen gut aufeinander abgestimmt.
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Kommentiert am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 17:51 Uhr

Pünktlich zum Wochenende bin ich krank geworden. Daher heute mal nur mental mitgemacht 😊
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Beantwortet am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 17:50 Uhr

PS: ich habe geantwortet, bevor ich die Übung heute gesehen habe. Heute war es ja gar nicht diese "schnelle Abfolge" wie in den vergangenen Tagen...
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Beantwortet am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 17:39 Uhr

🤗
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Beantwortet am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 17:34 Uhr

Hey Marcus, wenn du die schnelle Abfolge von zwei/drei Übungen inkl. Flow - und das alles in 7 Minuten - intensiv findest, wie hast du dann die Übungsvariante empfunden, wo man lange dehnt und das,Krafttraining macht?
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Beantwortet am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 22:05 Uhr

...mach ich, Renate, uns bekommt man doch nicht so leicht unter 😉💪ja, alte Trainings: da weiß ich hinterher, dass ich was getan habe 😊
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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 17:24 Uhr

Ich habe das Gefühl, ich habe gar nix gemacht... es ist, als hätte ich sonst immer eine Schüssel Salat gegessen und jetzt nur ein einzelnes Blatt 🤭 Gut, dass Joanna und LuB unser Feedback aufnehmen 🙏😊👋
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Beantwortet am Aktualisierung des Trainings des Tages

28. April, 16:11 Uhr

@Blaubeere: möglicherweise gibt es diese Fälle nicht oder nur sehr selten: weil diejenigen, die das betraf, nicht dazu geschrieben hatten, dass sie Ausbildungsteilnehmer sind...Ich denke, das Thema kann man daher vernachlässigen 🙂👋
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Beantwortet am LuB Trainingskonzept

28. April, 15:14 Uhr

Danke Joanna 🙏
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Beantwortet am LuB Trainingskonzept

28. April, 15:09 Uhr

nochmal hier die Antwort - oder verrutscht das?: Danke Joanna, das ist interessant zu wissen.
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