@Renate: das finde ich einen interessanten Gedanken, dass es da "unten rum" noch für manch Zipperlein verantwortliche Muskeln geben könnte..🙂🖐
Beantwortet am 22.10.23 - Sonntags-Training
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Kommentiert am Sonntagstraining Vorschau...
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Beantwortet am 23.10.23 - Training des Tages mit Roland
23. Oktober, 16:26 Uhr
Hey Gisela, ich bin lediglich App-Mitglied, aber das klingt nach einem Impingement-Syndrom. Vielleicht hilft dir das weiter https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/impingement-syndrom-der-schulter/. Zu diesem Schmerzbild findest du zudem Übungen und Infos in der App. Benutze dafür gern die Suche (Lupensymbol), sowohl auf der Video-Startseite, als auch auf der Community-Startseite der App. Gib dafür den Suchbegriff ein (Impingement). Viel Erfolg und gute Besserung. 🙂