🌳 🧎. in Liebscher & Bracht

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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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27 Beiträge

2938 Kommentare

Beantwortet am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 12:01 Uhr

@Monika: Das ist mir auch aufgefallen! Die Reimegegner: innen, "zu viel sprechen"-Beklagende, die Stoppuhr nicht mögende, haben, ..eine große, unfreundliche Klappe. Da passt dieser - abgewandelte - Spruch: Hat LuB hier tausend Treffer, die Unzufriedenen hör'ns, seh'ns und geh'n vorbei, doch wütend (unhöflich) schrei'n die kleinsten Kläffer, ist mal was anderes dabei.

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Beantwortet am @Joanna: wo bist du? 🤔😊

02. Februar, 11:44 Uhr

Hurra, du bist wieder da! 🤗 Danke für die Info, liebe Joanna und hab' einen schönen Tag 😊🍀

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Beantwortet am Nervus pudendus Neuralgie

02. Februar, 08:22 Uhr

Guten Morgen, Caroline, wenn das so ist, dann würde ich mir an deiner Stelle Übungen aus dem passenden Schmerzbereich auswählen: auf der Startseite runterscrollen. Gute Besserung! 🍀

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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 21:02 Uhr

Wenn du mit dem rechten Arm bspw auf dem Keil liegst, zeigt deine linke Körperseite etwas nach oben. Um mehr Dehnung in die rechte Schulter zu bekommen, drückst du deine linke Körperhälfte mit der linken Hand vom Boden weg. Es findet also eine Bewegung nach links statt, damit es rechts zieht. War das verständlich?

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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 14:50 Uhr

@Renate: 🤣🤣🤣🤣

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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 14:50 Uhr

🤣🤣🤣

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Beantwortet am Reim-Nachschub

01. Februar, 14:47 Uhr

Haha, danke liebe Birgit 😃