An alle, bei denen sich im Laufe der Zeit Tipps und Tricks angesammelt haben: lasst uns die hier teilen, ok? Zum Beispiel Tipps für den Fersensitz, wenn die Knie Schmerzen. Oder für die Füße ( Kirschkernkissen) oder Übungen bei Husten. Bin gespannt, was zusammenkommt 😊 👋
