Susanne Hallo Susanne, wenn du Übelkeit verspürt, machst du es zu intensiv. Schalte einen Gang runter 🙂

Tobias Bachhuber Hallo Tobias, das sehe ich genauso: die Einstellung musst du auf deinem Gerät machen. Vermutlich unter Verbindungen oder Netzwerk & Internet auswählen.

Den eigenen Körper zu erforschen ist eine lohnende Sache 👌 Danke fürs Teilen, Dinie. 🙂

Peter Stingl Das ist nicht eingeschlafen, Peter. Die letzte Einblendung war am 30.8. Seitdem erscheinen tatsächlich keine. Aber das hat sicherlich irgendeinen trivialen Grund. Mal beobachten....

Elisabeth Da irrst du dich, Elisabeth. Die Übung heute ist eine ganz andere als gestern. Wenn du beide Übungen gemacht hast, müsstest du es eigentlich gemerkt haben.

Birgit S. Gute Besserung, liebe Birgit! 💪

Angelika Groß Hallo Angelika, ich nutze immer die Uhr-App auf meinem Handy - und dort den Timer. Probiere es mal aus 😊

Anja Keukert Hey Anja, ich hatte letztes Jahr eine Radiusfraktur. Wurde operiert. Hatte zwei Wochen Schiene und dann vier Wochen Gips. Ich habe die überwiegende Zeit meine aus dem Gips guckenden Finger bewegt, später auch das Handgelenk. Man spürt das, ob es einem gut tut oder nicht. Moderat ist die Devise. Nur Belastung, die solltest du ganz klar vermeiden. Gute Besserung! 🪷

Danke, aber das ist schon ein Jahr her. Die OP war erfolgreich gewesen. Meine Beweglichkeit ist wieder hergestellt. Hatte Ergotherapie und viele L&B-Übungen sowie weitere gemacht. Nächsten Monat lasse ich die Platte entfernen. 😊

Stefanie „Flip“ Super anschaulich erklärt, Flip! 👌Mir hilft das auch gerade, weil ich da Problemchen habe seit einiger Zeit...