Liebe Joanna, das dachte ich mir schon...mit dem Beitrag hatte ich gemeint, zu schreiben, bei wem sie sich diesbezüglich melden sollen. Aber wenn es sich erübrigt: umso besser 🙏

@Madeleine, Birgit und Renate: habe den Kommentar von Nico nachgelesen. Aber mal eine Frage an euch: wie findet ihr zwischenzeitlich das Tages- und das Sonntagstraining? Mir gefällt es ganz gut - in Verbindung mit der Möglichkeit, immer weitere Trainings aus den Schmerzbereichen zu machen oder die Routinen....Insgesamt passt sich das Training dann jedoch tatsächlich an Menschen an, die es leicht brauchenAlso mehr hin zu leichtem Bewegungstraining für Viele. Das Positive daran könnte sein: weniger Klagen im Sinne von " ich kann das nicht". Weniger Empörung im Sinne von " sowas kann nur Roland/ nur dünne Menschen", weniger "das ist zu schwer, ich hab xy-Probleme/OP". Mal schauen...

@Madeleine und Birgit: Nico ist noch dabei, er hat kürzlich einen Beitrag in Community geschrieben ( oder Therapeutentraining, weiß ich nicht mehr genau). Ich meine, er hat sich nur aus der Community verabschidet- wegen der Kommentare...🤔 Aber ich kann ja mal nach dem Kommentar suchen vom 2.10. 🙂

Schönen Urlaub, Therese 🌴👋😊

Liebe Joanna, eine schöne Zeit für dich in Spanien! Das ist das Tolle an Home-Office und wenn dann der AG noch ermöglicht, das HO ins Ausland zu verlegen. Top! Vielleicht probiere ich das auch mal aus 😊 Trainieren werde ich wohl wie immer im Balkonzimmer. Tschüssi 👋

Ihr Lieben, ich finde auch: 2×3 Minuten intensives Dehnen wie vorher +1 Minute Flow: das wäre optimal. Habe gerade ein paar Übungen aus 2022 gemacht...wo man wirklich bei sich und seinem Körper sein kann. Wirklich reinspüren. Vielleicht braucht eine neue Zielgruppe neuen Input. Vielleicht ist es tatsächlich Anpassung an einen Trend. Vielleicht ein neuer Stil für den neuen Ausbildungkurs, wie Stefanie schrieb.Mal sehen, wie es weitergeht. Zum Glück gibt es das Archiv. Ich mache mir jetzt eine Wiedergabeliste mit Übungen, wo Roland reimt. Ist mir gerade eben als Idee gekommen. 😃

Hey liebe Birgit, ich habe gerade ein Déjà-vu 😃

Kuckuck😃👋...ich mache heute Übungen aus 2022 😊

..aber macht auch mal 1,75! 🤣🤣

0,5 🤪..klingt ein bisschen wie Lauterbach 🤣