Ines Be.

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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 10 at 04:53 PM

Ich hab den Fußrücken am Boden, Gesäß ganz dicht dran und spüre nur den Fußrücken, der schmerzt. Im Oberschenkel links wie rechts kein Dehnungsgefühl. Was bitte mache ich falsch?

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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 07:07 PM

Das ist ein sehr guter Hinweis 👌

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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 07:05 PM

Liebe Joanna, mir ist gestern das erste mal aufgefallen, dass du auf die Kommentare antwortest und zudem auf fast jeden! Das finde ich großartig und viele User bekommen nun doch auf schnellem Weg eine Antwort. Vielen Dank, auch dafür, dass ihr alle dazu beitragt, dass zum Einen die App immer besser wird und zum Zweiten die Nutzer hier immer enger zusammenrücken können. Ich jedenfalls fühle mich enorm wohl hier in dieser Gemeinschaft. Hab einen schönen Urlaub und bis bald🙋‍♀️

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Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 06:57 PM

Roland schafft es immer wieder, mich auch bei so ungeliebten Übungen zu motivieren.... Danke

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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 06:53 PM

🤣😂

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Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 07:09 PM

Sehr effektiv. Ich wünschte nur, es gäbe 20 cm dicke Matten mit 'ner Ausbuchtung für die Brust 🤭