| Liebscher & Bracht

Ines Be.

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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 06:53 PM

🤣😂

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Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 07:09 PM

Sehr effektiv. Ich wünschte nur, es gäbe 20 cm dicke Matten mit 'ner Ausbuchtung für die Brust 🤭

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Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 07 at 04:11 PM

Perfekt nach einem Tag nur am PC 🦉

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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 27 at 06:03 PM

Seh brutal für die Knie, trotz dickem Kissen 🤪

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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 15 at 08:48 AM

Super Übung, mach gern mehr davon 🙃

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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 14 at 06:01 AM

Für mich eine der effektivsten Übungen überhaupt. Danke!

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Kommentiert am 12.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 12 at 06:02 PM

Ohne einen Aufsatz vom Rückenretter unter die abstützende Hand würde meine Hüfte von Beginn an auf dem Boden liegen.

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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 08 at 07:56 AM

Mega gut

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Kommentiert am 05.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 05 at 05:54 PM

Wow. Tolle Übung. Links ging besser. Bin Rechtshänder. Vielleicht deshalb?

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Kommentiert am 01.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 01 at 09:05 AM

Die Übung ist sicher sehr wirkungsvoll, wenn man sie richtig ausführt. Ich hab leider nicht verstanden, was mit "runterziehen" gemeint ist. Runter zur Matte oder wohin? Schade

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