Ines Be.

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Kommentiert am 22.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 22 at 04:57 PM

Wie soll ich denn diese Übung machen, während ich mich über deine Kommentare schlapplachen muss 🤣😂🤣😂. Ich kenne sie ja zum Glück schon und finde sie mega.

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Beantwortet am 18.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 18 at 06:06 PM

Kann doch mal passieren 😉, gibt sicher Schlimmeres

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Kommentiert am 18.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 18 at 06:01 PM

Scheinbar gut, dass ich erst so spät dazu gekommen bin, diese Übung zu machen. Wirr genug wars heute trotzdem, lieber Roland... Links, rechts, Knie, Ellbogen, Kopf, Rumpf... alles nicht so einfach. Ich habe gewrungen und herzlich gelacht dabei. Das willst du doch immer, richtig? Ziel doppelt erfüllt 👍👍

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Kommentiert am 13.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 13 at 05:33 PM

Großartig, beide Übungen. Danke 🙏

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Kommentiert am 10.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 10 at 06:46 PM

Ich liebe diese Übung, muss aber weiterhin immer kurz die Pausetaste drücken, bis ich richtig liege.

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Kommentiert am 05.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 05 at 06:49 AM

Du liebe Güte, war das brutal. Bei der Fersensitzübung: was genau sollte denn angespannt werden?