Ich habe die Übung heute nachgeholt und die Alternative mit dem Nackenretter ausprobiert. Hierzu fehlt mir allerdings die richtige Anweisung im Verlauf der Übung. Das ist schade.
Ines Be.
Kommentiert am 20.11.23 - Training des Tages mit Roland
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Dec 04 at 04:58 PM
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