Hallo und schönen guten Morgen!
Ich habe seit ca. 2 Monaten Schmerzen auf dem rechten Beckenkamm. Ich dehnen jeden Tag und hab das Joggen erst mal sein gelassen. Der Schmerz geht aber nicht weg. Was kann ich noch machen?
Liebe Grüße 😊
Hallo und schönen guten Morgen!
Ich habe seit ca. 2 Monaten Schmerzen auf dem rechten Beckenkamm. Ich dehnen jeden Tag und hab das Joggen erst mal sein gelassen. Der Schmerz geht aber nicht weg. Was kann ich noch machen?
Liebe Grüße 😊
Muss mich jeden Tag neu am PC für die Community anmelden. Weiß jemand, woran das liegt?
hallo zusammen. frage: handelt es sich bei einem schmerz (anlaufschmerz)an der aussenseite (lateral) des fersenbeins ebenfalls um einen fersensporn oder plantarfaszitis? oder gibt es da andere ursachen? welche übungen sind dagegen geeignet? herzlichen dank für infos dazu, béatrice
Hallo zusammen, welche Übungen könnt ihr bei glutealer Tendinopathie und Achillessehnenbeschwerden (mit Teilriss) empfehlen.
Viele Grüße, Silke
Hallo, ich habe eine sehr schmerzhafte Schleimbeutelentzündung im Knie. Gibt es gezielte Übungen? Den Knieretter habe ich.
Vielen Dank und herzliche Grüße aus Thüringen
Eine Frage kann der knieretter nachträglich mit einer Schlaufe versehen werden?
Liebe Grüße
Bernadette
Guten Morgen!
Bitte welche Alternative gibt es beim Hüfte dehnen zum Schneidersitz. Mein linkes Knie hat einen Meniskuseinriss an der Innenseute und brennt dann am Folgetag sehr unangenehm. Normalerweise bin ich schmerzfrei.
Danke!
Herzlich
Barbara
Hallo,
welche Trainingeinheiten sind gut nach einseitiger Mastektomi?
Habe fiese Bewegungseinschränkungen. Unter anderem Axillery Web Syndrom.:(
Danke.
Liebe Grüsse Maria
Hallihallo, wann startet eine neue Challenge? Wie bekomme ich das rechtzeitig mit? Dankeschön
Hallo, ich habe das Kissen bestellt und erst im Nachhinein erfahren dass es eine Anleitung per QR Code gibt. Könnt ihr mir den Lonk schicken bitte! Merci, Philipp