Jaaaaa, heute ist mein Retterpaket angekommen. Gleich den Knieretter ausprobiert, herrlich
Jaaaaa, heute ist mein Retterpaket angekommen. Gleich den Knieretter ausprobiert, herrlich
Hier mal ein Bild vom letzten Jahr. Und die Schneemänner standen dort den ganzen Winter. Also, an alle die gerade eingeschneit werden: geniesst es einfach. 🙂 Schnee kann wirklich auch etwas ganz tolles sein. 😘
Ich habe eine fortgeschrittene Osteoporose, Habe die Übungen sehr vorsichtig gemacht. Gibt es noch Übungen, die ich machen könnte?
Heute angekommen! Und, wie ich finde, richtig mega gut geworden...
auf den Tassen in Originalgröße, auf den Shirts hab ich das Motiv beim bestellen so groß wie möglich gezogen. Die Vorschau sah gut aus, war mir aber trotzdem nicht sicher wie das Ergebnis wird...
Das weinrote T-Shirt ist dunkler als es auf dem Foto rüberkommt, da ist die schwarze Schrift grenzwertig, ist auf etwas hellerem Grund besser, aber sonst ... 😁😁😁
Hallo,
Ich habe an beiden Knien Probleme und Arthrose, bin 62 Jahre. Seit 2 Jahren machen ich fast täglich die Übungen speziell für die Knie und ich bin total dehnbar. Heute war ich bei der Physiotherapie und mir wurde gesagt, dass ich kaum Muskellatur in den Beinen habe. Gibt es zum Aufbau der Muskulatur auch Übungen?
Liebe Grüße
Karin
Guten Tag, bei der Übung 16.1 Wirbelsäule Dehnen, um so weiter ich meine Beine nach vorne positioniere also den Winkel von 90 Grad erhöhe, komme ich nicht weiter runter , da es mir in der linken Kniekehle bis in Oberschenkel und Unterschenkel zieht.Es ist nicht wie ein Dehnungsschmerz,eher wie ein festgezogenes Seil. Was kann es sein, bzw was kann ich tun damit ich die Übung vernünftig ausüben kann ? Danke ✨
videos überzoomen unkontrollierbar, wo liegt das Problem die Lösung?
Teile deine Aktivitäten in der Weihnachtszeit mit uns .
Online-kurs: Funktionelles Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper -Frage zur Kostenübernahme der Krankenkasse
Ich habe die Rechnung über 99 Euro von Liebscher und Bracht bei meiner Krankenkasse DAK eingereicht. Die DAK fordert nun eine spezielle Teilnahmebestätigung. Angeblich hat liebscher und bracht bei der zentralen Prüfstelle für Prävention keine Zertifikation.
Das verstehe ich nicht. Bei der Werbung über Facebook wurde gerade mit dieser Kostenübernahme geworben.
Können Sie helfen?
Mit freundlichen Grüßen
Daniela Porschert
Teile deine Lieblings-Weihnachtstradition mit uns! 🎄✨
Hallo ihr Lieben,
Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und wir sind gespannt darauf, von euch zu erfahren, welche eure absoluten Lieblings-Weihnachtstraditionen sind! 🎅🎁
Weihnachtsmarkt-Zauber: Verbringst du die magischen Momente auf dem Weihnachtsmarkt mit deiner Familie oder deinen Freunden? Teile mit uns den Ort, an dem du die festliche Atmosphäre am meisten genießt!
Backen mit Liebe: Ist dein Weihnachts-Highlight Plätzchen mit den Liebsten zu backen? Verrate uns dein Lieblingsrezept oder erzähle von den besonderen Momenten beim gemeinsamen Backen!
Winterlichter-Romantik: Vielleicht bist du Fan von atemberaubenden Winterlichtern, wie zum Beispiel im Palmengarten in Frankfurt am Main? Teile deine Erfahrungen mit uns und lass uns wissen, welcher Ort dich in festliche Stimmung versetzt!
Wenn du noch weitere Tipps oder Empfehlungen für die anderen Mitglieder unserer Community hast, lass es uns gerne wissen. Die Feiertage sind schließlich die perfekte Zeit, um sich von den Traditionen anderer inspirieren zu lassen! 🥰
Wir freuen uns darauf, eure Geschichten zu lesen und vielleicht sogar den ein oder anderen neuen Tipp für eine unvergessliche Weihnachtszeit zu entdecken. 🌟
Frohe Feiertage und liebe Grüße! 🎉🤶🎄
Joanna