Ich habe seit ein Paar Tagen Schmerzen im linken Knie. Jetzt wurde der Verdacht auf Innen Meniskus geäußert,was eher noch durch MRT geklärt werden muss. Auf alle Fälle kann Ich keine Übungen mehr machen, die auf die Knie gehen. Gibt es Alternativen?
Vielen Dank
Sturz/ eingeklemmter Nerv?
Ich bin bei Glatteis auf den Rücken gestürzt, seitdem kann ich bestimmte Bewegungen nicht mehr machen ohne dass es irgendwie Blitze so wurde den Rücken als auch bis runter in die Beine fährt. Wärme und Ruhe hilft ich mache auch weiterhin meine Übung aber dann gibt es eine kleine Bewegung die wieder so rein fährt dass ich minutenlang starke Schmerzen habe.
wie kann ich daran üben oder hat jemand Erfahrung was dabei hilft?
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen wünsche euch allen noch einen wunderschönes winterwochenende!
Liebe Grüße hanno
Hallo, mein bereits Geschriebenes verschwand gerade. Ich kürze ab: Durch verstärktes Üben, habe ich an den bisher nicht so gut durchbluteten Stellen starken Juckreiz. Wie kann ich diese Situarion verbesssern? durch Weiterüben oder eher einen Stopp? Danke ,danke für ein paar Tipps zum Überleben!Conni
Ab heute verfügbar: Der neue MSM Wärmeroller
Ihr Lieben, ich habe tolle Neuigkeiten! 🤗
Ein Produkt, auf das wir besonders stolz sind, ist unser neuer MSM Wärmeroller. Er kann euch künftig helfen, nach eurem Training in die Entspannung zu kommen. Der Wärmeroller ist ab heute im Shop für euch erhältlich.
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Schafft euch persönliche Auszeiten! 🛁
Die natürlichen Inhaltsstoffe wie MSM (eine Schwefelverbindung) und Kampfer regen die Durchblutung eurer Haut an und sorgen so für wohltuende Wärme. Aufgrund seiner Größe und Handhabung (anwendbar wie ein Deoroller auf Nacken, Schultern, Rücken und Beinen) bereitet euch der Roller sowohl zuhause als auch unterwegs kleine Wellnessmomente. Der frische Duft belebt Körper und Geist und entführt euch auch an stressigen Tagen ins Land der Eukalyptusbäume. 🌳
Liebe Grüße
Joanna 😊
Guten Morgen, ich habe aktuell keinen Zugriff auf die Videos. Das Internet ist okay ich habe auch die APP aktualisiert. Was kann ich tun?
Helga Niedeggen
Wollte mal fragen, ob jemand seine Erfahrung mit einer Dorsalzyste am Zeh oder Fuß teilen kann? (Ich habe eine am Endgelenk des zweiten Zehes, welche heute aufgegangen ist und Gelenkflüssigkeit ab ging) Kann das alleine ausheilen? Habe erst im April einen Orthopäden Termin, will mich aber nicht operieren lassen😆. Wäre schön Erfahrungen zu lesen👍
Geehrtes Team. ich mache die Tagesübungen so weit es geht mit. Seit geraumer Zeit plagt mich ein tief sitzender Husten, man sagt hier in Selcuk dass dies sehr viele Menschen haben, doch zieht es sich schon in die Länge. Gibt es dafür eine Übung? Ich wäre für eine Antwort sehr dankbar. Mfg aus der Türkei Brigitta
Ischias challenge
Warum muss man sich zu der challange anmelden? Ich habe doch ein Abo, dann sollten die Übungen zugänglich sein.
Lg Isabella
Habe seit einigen Jahren Schmerzen in der Hüfte, bzw. Leiste, mit diagnostizierter Hüftarthrose (Ct und MRT wurden durchgeführt), Durch Physiotherapie konnte mir geholfen werden. Liebscher &Bracht- Videos auf Youtube gaben mir Sicherhet, weil Roland vollkommen verständliche Erklärungen abgibt. JETZT habe ich mir probeweise die App von L&B runtergeladen und bin begeistert. Bin jeden Morgen voll motiviert und unendlich dankbar für die Hilfe. Alles kann so einfach sein!
Deine Erfolgsgeschichte im TV
Hey ihr Lieben,
wir haben tolle Neuigkeiten! 🤗
Liebscher & Bracht kommt mit Werbung ins Fernsehen – und dafür brauchen wir dich aus unserer Schmerzfrei-Community! Wir suchen insgesamt 3 bis 4 von euch, die Lust darauf haben, von ihren Erfahrungen mit unseren Liebscher & Bracht Übungen® gegen Rückenschmerzen in einem kurzen Werbespot zu erzählen.
Wir möchten dabei authentische, glaubhafte Stimmen zu Wort kommen lassen. Deshalb suchen wir Freiwillige von Jung bis Alt, die mit ihren Erfahrungen anderen Menschen Mut machen, den eigenen Weg zur Schmerzfreiheit zu gehen.
Die Dreharbeiten werden am Samstag, 17. Februar 2024 in Berlin stattfinden. Du wohnst nicht in der Nähe? Kein Problem! Anfallende Reisekosten erstatten wir dir selbstverständlich.
Das sind die Details:
● Drehtag: Samstag, 17. Februar 2024
● Drehort: Berlin
● Ablauf des Drehtages: Es werden etwa einstündige Einzelinterviews gedreht, aus denen wir dann kurze TV-Spots zusammenschneiden. Im Fokus des Werbespots werden du und deine Erfahrungen stehen. Neben der Erstattung deiner Reisekosten wird für dein leibliches Wohl am Set gesorgt sein. Der Zeitaufwand am Drehtag beläuft sich pro Teilnehmer auf ca. 2–3 Stunden vor Ort.
So kannst du mitmachen:
Damit du dabei sein kannst, brauchen wir noch einige Informationen von dir. Sende sie bitte bis zum 12.02.2024 an tv-werbung@liebscher-bracht.com:
● deinen vollständigen Namen und deine Adresse
● deine Telefonnummer und E-Mail-Adresse
● ein aktuelles Foto von dir
● Bitte beantworte diese Frage: Seit wann machst du unsere Übungen und wie geht es dir seitdem?
Nach Abschluss der Bewerbungsphase wirst du eine E-Mail von uns erhalten, in der du erfährst, ob du dabei bist. Wir freuen uns schon sehr darauf, deine Erfolgsgeschichte zu hören!
Ich wünsche euch noch eine schöne Restwoche! 🤗
Dein Liebscher & Bracht-Team & Joanna